Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 126,81g | Eiw: 131,99g | Kohlh: 130,01g.
Frühstück: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Кофе, Перепелиное Мясо с Кожей, Салат Айсберг, Печень Говяжья Жареная, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. Abendessen: Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Сахар, Пятерочка Лимон, Грецкие Орехи, Хлеб Бородинский, Магнит Икра Свекольная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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OlgaMur1's Gewichtsverlauf
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