Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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46,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 143,87g.
Frühstück: Красное Яблоко, Мёд, Молочные Горки Творог 3%. Mittagessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Гороховый Суп. Abendessen: Мандарины, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Корица, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Минскхлебпром Хлеб Американский . Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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