Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 15,61g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 35,62g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Çupra. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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