Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 8,67g.
Frühstück: Белковый Омлет с Творогом и Шпинатом, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Abendessen: Курица Вареная, Куриный Бульон. mehr...
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konstantes Gewicht
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amina-aniy's Gewichtsverlauf
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