Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 289,48g.
Frühstück: le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi), Nutella Nutella, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tè (Infuso). Mittagessen: Caco, Fratelli Carta Pane Carasau Integrale, Olio di Girasole, Mutti Passata di Pomodoro, Scalogni, Funghi, Barilla Pasta. Abendessen: Patatine Fritte, Gorgonzola, Negroni Guanciale in Petali, Zucca Cotta, Pizza Bianca. Snacks/Sonstiges: Adez Strepitoso Cocco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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