eunice0416's Notizen, 08 Dez 18

26.8
58 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2018:
2450 kcal Fett: 78,54g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 356,87g.   Frühstück: 7-11 美式咖啡, 巧克力吐司, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, Max Tea Tarikk 印尼拉茶(Max Tea), 牛奶. Mittagessen: Costco Costco 生菜蘿美, 桂格(Quaker) 五穀飯, 雞胸肉, 7-11 李錦記XO醬干貝飯糰. Abendessen: 7-11 雞排咖哩蛋包飯. Snacks/Sonstiges: Popola 圓圓母湯喔(popola), 樂事 (Lay's) 樂事海苔壽司味洋芋片. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


eunice0416's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.