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體重48.8kg
BMI18.4
體脂肪率24.7%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1118kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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48,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3503 kcal
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Fett: 114,27g | Eiw: 171,24g | Kohlh: 449,73g.
Mittagessen: 炒高麗菜, 青江菜, 蒸蛋, 燒肉飯, 白飯, 炒高麗菜, 蒸蛋, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. Abendessen: 全家 香滷雞腿木桶油飯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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