Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 80,02g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 38,13g.
Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yumurta, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Abendessen: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Kurutulmuş Chia Tohumları, Kuru Fasulye. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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