Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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75 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 73,53g.
Mittagessen: Tilápia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Paulista, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha, Brócolis Chineses (Cozido), Morangos, Berinjela Cozida. Abendessen: Apti Coco Ralado sem Açúcar. Snacks/Sonstiges: Morangos, Castanhas-do-Pará, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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konstantes Gewicht
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drykaguima's Gewichtsverlauf
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