Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 178,13g.
Frühstück: Bauducco Cookies Sabor Chocolate. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Leite Integral, Friboi Hambúrguer de Carne Bovina e Aves, Dextrose, Pasta de Amendoim Integral, Pão de Forma Integral. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jamil Neif's Gewichtsverlauf
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