Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1395 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: 焦糖蛋奶（乾粉混合）, 奶油, 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 傳貴 無糖純豆漿. Mittagessen: 洋蔥炒蛋, 龍利魚, 紅豆湯. Abendessen: 花椰菜, 紅豆湯, 雞大腿肉（烘烤）. mehr...
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