Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 91,59g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 250,32g.
Frühstück: Nutrileche Leche Semidescremada, Schullo Oats, Манго, Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Abendessen: Имбирное Печенье. Snacks/Sonstiges: Клубника, Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог (Обезжиренные), Бекон, Омлет, Джемы и Варенья, ПП Панкейки. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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