Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 135,68g.
Frühstück: Oranges, Beurre de Cacahuètes, Miel, M&S Rice cake, Wazza Biscotte, Comté, Lait avec 2% de Matières Grasses. Mittagessen: Crème Chantilly, Ricotta (Lait Entier), Vinaigre Balsamique, Moutarde, Cornichons à l'Aneth, Concombre (Pelé), Salade Verte, Johnsonville Saucisse Hot And Spicy, Poivrons, Champignons, Sauce Tomate, Pain Pita. Abendessen: Sauce d'huître, Concombre (Pelé), Carottes, Yaourt Nature, Saucisson Sec, Comté, Baguette, Kimchi, Choux. Snacks/Sonstiges: Prosecco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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