Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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116,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 118,25g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Qualitá Maçã, Mamão, Ovo Cozido, Creme de Queijo (sem Gordura). Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Carrefour Uva sem Sementes, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Abacaxi, Sementes de Linhaça, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Heron_silva's Gewichtsverlauf
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