Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
44,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 81,66g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 288,65g.
Abendessen: 黃秋葵, 蒜頭, 柿子, 火龍果, Costco 起司貝果, 中華 板豆腐, 山藥, 好菇道 菇類, 茼蒿, 煮熟的黃秋葵, 炒空心菜, 瓠瓜, 茼蒿, 蝦, 烏魚, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 全聯 牛番茄, 雞腿, 豆皮. Snacks/Sonstiges: 老楊 紫心地瓜方塊酥, 聯華食品 可樂果（檸檬玫瑰鹽口味）, 掬水軒 黑糖口糧, 華元 野菜園. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnJuang's Gewichtsverlauf
|