Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 90,32g.
Frühstück: Şekersiz Cheesecake-g (Kirazlı), Yeşil Çay, Fıstık Ezmesi, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi . Mittagessen: Şekersiz Cheesecake-g (Kirazlı), Mevsim Salata, Ev Yapımı Etli Kuru Fasulye . Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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papatyagul's Gewichtsverlauf
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