|
Ещё не много и весы будут показывать всего две цифры.
|
101 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2668 kcal
|
Fett: 74,94g | Eiw: 121,74g | Kohlh: 374,59g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном и Сахаром, Укроп, Восход Хлеб Минский Особый, Картофельное Пюре, Сваренное Вкрутую Яйцо, Скумбрия Запеченная, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Простые Пельмени, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лента Батончик с Чесноком, Белый Хлеб. Abendessen: Овсяное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Холодец. Snacks/Sonstiges: Восход Хлеб Минский Особый, Белый Хлеб, Даренка Кефир 1%, Соленые Огурцы с Укропом, Восход Хлеб Минский Особый, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ajd1234's Gewichtsverlauf
|