Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 206,85g.
Frühstück: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Komposto, Nescafe Sütlü Köpüklü, Protein Bar. Mittagessen: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Biber Dolması. Abendessen: Alman Pastası. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sütlü Köpüklü, Altın Lezzetli Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü, Portakal Suyu. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 6 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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