Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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46,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 202,81g.
Frühstück: Рис Вареный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Американский , Маг Хлеб, Соевый Соус, Курица Вареная, Куриный Бульон, Гороховый Суп. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Корица, Мёд, Молочные Горки Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Пирог, Мандарин, Фундук. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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