Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 152,54g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Путина Икра Палтуса, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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