Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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314 kcal
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Fett: 10,67g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 5,41g.
Frühstück: Merluza, Danone Yogurt Natural. Mittagessen: Chuleta de Ternera. mehr...
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2214 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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