Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 83,90g.
Frühstück: Останкино Салями Финская, Сыр Гауда, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная Жареная, Борщ От Борща. Abendessen: Чай, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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