Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 9,61g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 107,18g.
Frühstück: Banano. Mittagessen: Brotes de Soja, Savora Savora, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vea Porotos Negros, Inca Arvejas, Salsa de Soja, Arcor Choclo Amarillo Entero. Abendessen: Salmón Ahumado, Banano. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Kiwi, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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