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Kayaaa sipuuut, pelan tapi pasti 🐌🐌🐌
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Telur Goreng, Salak, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih, Bakwan, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Cilok, Dodol, Sempol. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ra_mama's Gewichtsverlauf
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