|
💩💩🍄
|
92,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 35,65g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 燕麥, 義美 無糖黑豆奶. Mittagessen: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 地瓜, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 雞胸肉（油炸或煎）. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯（大）, 糙米飯, 青椒肉絲, 甜豆, 炒高麗菜. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20abbie's Gewichtsverlauf
|