Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: 芋頭, 黑咖啡, 饅頭, 豆干, 海苔, 巧克力, 水煮蛋, 紅鮭魚. Mittagessen: 雜糧飯, 木瓜. Snacks/Sonstiges: 梨, 花生. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sharon0822's Gewichtsverlauf
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