Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
40,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 71,27g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Свитлогорье Творог 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Карамель, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Gewichtsverlauf
|