Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 37,81g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 133,97g.
Frühstück: Banan, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Abendessen: Pastani Makaron ze Szpinakiem. Snacks/Sonstiges: Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Zott Jogobella Brzoskwinia, Kiwi, Pomidory Koktajlowe, Omlet lub Jajecznica, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Chleb Razowy, Sokołów Parówki z Szynki (1), Kawa z Mlekiem. mehr...
|
|
2319 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes1183's Gewichtsverlauf
|