Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2010
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 67,37g | Eiw: 128,94g | Kohlh: 257,03g.
Frühstück: strawberry jam, fat free cottage cheese. Mittagessen: sweet orange peppers, cherry tomato, sugar snap peas. Abendessen: chicken wing, broccoli, egg, pastrami, mushroom, organic spring mix babe, salmon. Snacks/Sonstiges: Nesquik Strawberry Powder, skim milk, shrimp flavor chips, baby carrots, apricot, Banana Chips, Unsweetened. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Meow Mix's Gewichtsverlauf
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