|
32.6%
週六/日的亂亂吃，體重還是會吐回去的，
星期一的開始，再次努力減醣！
|
54,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 196,92g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 114,71g.
Frühstück: 柿子, 7-11 熱美式(中), 全聯 蛋, 炒高麗菜. Mittagessen: 櫛瓜, Costco 西洋芹, 牛頭牌 玉米粒, Costco 蘿蔓心, 蝦, 牛排（瘦肉）, 炒高麗菜. Abendessen: 火鍋, 百事 (Pepsi) 可樂. Snacks/Sonstiges: Meiji cacao 70%巧克力, 地瓜. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkhuang66's Gewichtsverlauf
|