Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Сыр с Плесенью, Київхліб Лаваш Мексиканский, Кофе с Молоком и Сахаром, Yofi Даал. Mittagessen: Удон с Курицей МК. Abendessen: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Вареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Vitmix Полезная Конфета Орех, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kalkatinam's Gewichtsverlauf
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