Gamze Üstün's Notizen, 10 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018

112 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 32 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2018:

414 kcal

Fett: 9,87g | Eiw: 24,89g | Kohlh: 53,45g. Mittagessen: Tarhana Çorbası. Abendessen: Herbalife Çikolatalı Shake. mehr...

3434 kcal

Bewegung: Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche


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Gamze Üstün's Gewichtsverlauf