Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 98,45g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяные Сливки, Урбеч, Арахис, Кукурузные оладьи. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Лечо, Куриные Голени. Snacks/Sonstiges: Sporty Протеиновое Печенье. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lyubaschechka's Gewichtsverlauf
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