Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 50,00g.
Abendessen: Chili's Classic Steak Fajitas. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (Package). mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Sauna - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 42 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 22 Minuten, Rudern - 6 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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lynnmriley68's Gewichtsverlauf
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