Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1541 kcal
|
Fett: 78,86g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 148,05g.
Frühstück: Café Expresso, Sanduíche de Queijo. Mittagessen: Carte D'Or Gelado de Noz, Alface, Entrecosto de Carne de Porco, Batatas Fritas. Abendessen: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Assada, Corvina. Snacks/Sonstiges: Pastel de Bacalhau, Pão Branco, Continente Banana. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana toca a andar's Gewichtsverlauf
|