Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling, Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Just Born Hot Tamales Cinnamon Candy, Swiss Miss Hot Chocolate, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jackie.thompson0276's Gewichtsverlauf
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