Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 89,06g.
Frühstück: Freshlike Mixed Vegetables, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Abendessen: Fried Battered Catfish. Snacks/Sonstiges: Little Debbie Nutty Bars (57g), Creative Snacks Co. Organic Coconut Bites. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ssorbet1's Gewichtsverlauf
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