Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 97,10g.
Frühstück: 全家 地瓜, 乾烤杏仁(無鹽), 海苔, 豆干, 芋頭, 黑咖啡, 紅鮭魚, 水煮蛋. Mittagessen: 木瓜, 雜糧飯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sharon0822's Gewichtsverlauf
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