Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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45,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: Subway 潛艇堡. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 紅豆派. Abendessen: 鰻魚壽司. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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