Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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45,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück: 家樂福 青蘋果, 水, 花生（無調味）, 補體素優蛋白（香草） 補體素, 全聯 全麥吐司. Mittagessen: 花生（無調味）, Weet-Bix 澳洲全穀片, Weet-Bix 澳洲全穀片, Weet-Bix 澳洲全穀片, 花生（無調味）, 水, 水. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keruisha864's Gewichtsverlauf
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