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Day 96
32.6%
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54,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: 蕃薯, 全聯 蛋, 柿子, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 蕃薯, 牛頭牌 玉米粒, 小黃瓜, 炒杏鮑菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 牛排（瘦肉）, Costco 蘿蔓心, 全聯 小松菜. Abendessen: 可口可樂 飲料, 高麗菜, 紅龍 照燒雞腿排. Snacks/Sonstiges: 紅餐酒, 星巴克 (Starbucks) 那堤(特大杯), 盛香珍 小魚干花生. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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milkhuang66's Gewichtsverlauf
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