Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
45,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 53,80g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 108,07g.
Frühstück: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Киндер Буено, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Яичный Белок, Избенка Масло Топленое "Гхи", ВкусВилл Купаты Куриные с Вялеными Томатами , 4 Сезона Гавайская Смесь. Mittagessen: Авида Сметана 10%, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. Abendessen: Яичный Желток, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Морковь на Пару, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Картошка Вареная, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina♡Frost's Gewichtsverlauf
|