Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Sadia Mussarela, Naturovos Albumina, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Joelho de Porco, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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carololiverio's Gewichtsverlauf
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