Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2010
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73,7 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Southern Hash Browns, egg. Mittagessen: mcdonalds crispy chicken. Abendessen: cheese sauce, wheat pancake mix, ham, cheddar jack chees, egg, ihop pancake. Snacks/Sonstiges: chocolate cake, chocolate ice cream. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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iamachristianjesusfreak's Gewichtsverlauf
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