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睡前：30.0
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58 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 28,16g.
Frühstück: 豬肉丸, Kirkland 科克蘭無鹽奶油, 食在加分 鮮粹冷萃初榨椰子油, 鮮ㄧ杯 巴西喜拉多濾掛咖啡. Mittagessen: 雞蛋（整個）, Costco 酪梨油, 小白菜, 蒜頭, 泰安食品 美式培根, 食在加分 鮮粹冷萃初榨椰子油, Kirkland 無鹽奶油. Abendessen: 意大利麵醬, 青花菜, 家樂福 冷凍鯛魚片, 番茄, Costco 酪梨油, 食在加分 鮮粹冷萃初榨椰子油, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: Kirkland 科克蘭精選核桃, 葡眾 愛益, 葡眾 寧康福, 葡眾 康爾喜, 葡眾 清明亮. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Emma 小眉's Gewichtsverlauf
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