Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 22,22g.
Frühstück: Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Gün Kurusu, Tadım Çiğ Fındık İçi, Tadım Çiğ Ceviz İçi, Tadım Çiğ Badem İçi. Abendessen: Tere, Atlantic Uskumru, Hamsi Tava. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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impisnot's Gewichtsverlauf
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