Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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101 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4649 kcal
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Fett: 226,26g | Eiw: 157,17g | Kohlh: 499,93g.
Frühstück: Trifle, Haigh's Peppermint Truffle Bar, Pink Lady Apples. Mittagessen: Pork, KFC Seasoned Chips (Regular). Abendessen: Penne, Barramundi. Snacks/Sonstiges: Benifex Fish Oil (1000 mg), Almonds, Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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eightpac's Gewichtsverlauf
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