Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
100,5 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3837 kcal
|
Fett: 187,51g | Eiw: 140,50g | Kohlh: 394,96g.
Mittagessen: Potato (Flesh and Skin), Pork. Abendessen: Continental Creamy Mushroom Soup, Beef Stew Meat, White Rice. Snacks/Sonstiges: Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Almonds, Benifex Fish Oil (1000 mg). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eightpac's Gewichtsverlauf
|