Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
53,9 kg Bisher verloren: 19,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2018:
1577 kcal Fett: 35,23g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 197,97g.   Frühstück: Lait avec 2% de Matières Grasses, Cacao en Poudre (Non Sucré), Graines de Chia Séchées, Comté, Wazza Biscotte, Ricotta (Lait Entier), Conserves de Confiture, Pommes, Ananas. Mittagessen: Poires, Haricots Verts, Poireaux, Filet de Poulet, Huile de Coco. Abendessen: Canapè. Snacks/Sonstiges: Vin Sauvignon Blanc, Chocolat. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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mimi@77's Gewichtsverlauf


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