Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 240,72g.
Frühstück: 芭蕉, 芋頭, 水煮蛋, 紅鮭魚, 黑咖啡, 乾烤杏仁(無鹽), 海苔, 饅頭. Mittagessen: 花菜, 7-11 香草烤雞腿. Snacks/Sonstiges: 波蜜 洛神飲, 台灣比菲多 質立希臘式優格(綜合莓果), 無籽葡萄, 柚子. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sharon0822's Gewichtsverlauf
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